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알아두면 좋은것/이슈와 유용한정보49

티스토리 사전 이벤트 오블완챌린지 일기숲 참여 티스토리 사전 이벤트에 일기숲도 함께 참여! 스타벅스 아메리카노 T 교환권에 도전하세요! 안녕하세요! 이번에 티스토리에서 진행하는 사전 이벤트에 특별히 참여하게 된 일기숲입니다. 블로그를 통해 다이어리 PDF 서식과 다양한 콘텐츠를 소개하고 있지만, 이번에는 스타벅스 아메리카노 T 교환권을 받을 수 있는 이벤트까지 준비하게 되어 기쁘게 생각합니다. 일기숲의 콘텐츠를 즐겨주시는 여러분께도 좋은 기회가 되었으면 합니다! 📌 이벤트 참여 방법 1. 응모 방법: 티스토리 에디터를 통해 프로모션 페이지 URL이 포함된 글을 공개 발행하면 자동 응모됩니다. 2. 응모 기간: 사전 이벤트는 2024년 11월 6일(수) 밤 11시 59분까지 진행되며, 이 기간 내에 발행된 글만 참여가 인정됩니다. 3. 중복 참여 가능.. 2024. 10. 29.

기록을 왜 하나요? 안녕하세요. pdf서식무료나눔 디지털노마드 일기숲입니다.오늘은 기록에 대한 이야기를 나눠볼까 합니다.무료서식이 필요하신 분은 아래 링크를 참고해 주세요! 기록의 중요성 기록은 우리의 일상과 생각을 정리하고, 미래를 준비하는 중요한 도구입니다. 일상적인 일기부터 중요한 프로젝트의 진행 상황까지 기록은 다양한 형태로 존재합니다. 기록의 중요성을 알아보고, 이를 실천하는 방법을 살펴보겠습니다. 1. 기록의 역할 기록은 기억을 보존하고, 정보를 정리하며, 목표를 달성하는 데 큰 도움을 줍니다. 과거의 기록을 통해 우리는 실수를 분석하고, 성공의 요인을 파악하며, 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다. 2. 기억력 향상 기록을 하면 중요한 정보를 잊지 않고 유지할 수 있습니다. 특히 일기나 메모는 우리의 기억.. 2024. 6. 28.

꼭 알아야 하는 헌혈전 주의사항 총정리 헌혈은 매우 소중한 일이며 수혈이 필요한 환자들에게 큰 도움이 됩니다. 그러나 몇 가지 주의사항을 지키지 않으면 안전한 헌혈이 어려울 수 있습니다. 지금부터 헌혈시 주의사항 및 금기사항 알아보겠습니다. 꼭 알아야 하는 헌혈 전 주의사항 총정리 헌혈 자격 요건 및 조건 정리 1. 연령 요건: - 전혈헌혈: 만 16 ~ 69세 - 혈장성분헌혈: 만 17 ~ 69세 - 혈소판성분헌혈, 혈소판혈장성분헌헐: 만 17 ~ 59세 2. 체중 요건: - 남자: 50kg 이상 - 여자: 45kg 이상 3. 혈압 요건 (mmHg): - 수축기: 90~179 - 이완기: 100 미만 4. 체온 요건 (℃): - 37.5℃ 이하 5. 맥박 요건 (회/분): - 50~100 6. 건강 진단: - 헌혈 간격 - 전혈헌혈: 8주 .. 2023. 12. 19.

인간관계를 잘하면 돈을 벌수있을까? 인간관계를 잘하면 돈을 벌수있을까? 인간은 사회적 동물이라는 사실을 모르는 사람은 없을것입니다. 인간은 살아가는동안 수없이 많은 사람들을 만나는데 사실 따지고 보면 기회도 사람으로부터 오고 돈도 사람으로부터 들어옵니다. 이만큼 인간관계는 살아가는데있어 너무나도 중요한 요소인데요, 그렇다면 인간관계는 왜 중요할까요? 1. 소통과 이해: 인간관계를 통해 소통하고 서로를 이해할 수 있습니다. 이를 통해 자기 자신과 다른 사람 사이에 이해와 공감이 가능해지며, 더 나은 대화와 관계를 형성할 수 있습니다. 2. 감정적 지지: 어려운 시기나 순간에 다른 사람들과 가까운 관계를 유지하면 감정적 지지를 받을 수 있습니다. 고난과 역경 속에서 친구, 가족, 동료들의 지지를 받으면 심리적으로 더 강해질 수 있습니다. 3... 2023. 12. 13.

온몸이 가려워요, 특히 밤마다 가려운이유 멀쩡했는데, 갑자기 몸이 가려워서 혼난적이 있으신가요? 그 원인의 대부분은 피부의 건조함으로 인한 것이라고 하지만, 간단한 가려움이라도 무시하면 심각한 문제로 이어질 수 있다고 하며, 전신적인 질환의 신호일수도 있다고 합니다. 이번포스팅에서는 온몸이 가려워요, 특히 밤마다 가려운이유 알아보겠습니다. 몸이 간지러운 이유는 무엇을까? 몸이간지러운 여러가지이유 멀쩡했던 피부가 가려워지는 현상을 겪어보셨나요? 그 원인의 대부분은 피부의 건조함으로 인한 것이라고 합니다. 그러나 간단한 가려움이라도 무시하면 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 먼저 몸이간지러운 자세한 원인 살펴보겠습니다. 뜨거운 물로 인한 건조: 뜨거운 물로 오래 샤워하면 피부가 건조해지고 자극을 받을 수 있습니다. 미지근한 물로 짧게 샤워하고 보.. 2023. 12. 5.

12월 종각역 애슐리 평일디너 메뉴 다녀왔어요. 머선 바람이 불어서 평일디너 종각애슐리 방문 12월 종각역 애슐리퀸 평일 디너 메뉴 함께 구경가요 고고~~! #안국동부페 #종로부페 #광화문부페 #종각역애슐리 종각역 애슐리퀸 입구의 모습입니다~ 여기서 대기 등록을 하면되요. 전화번호를 입력하면 대기번호가 뜨고 카톡으로 입장순서를 알려줍니다. 혹시라도 나의 대기번호를 놓쳤다면~?? 앞쪽카운터에 애슐리 직원분이 계시니 가서 번호 지나갔다고 말씀하시면 도와주실꺼에요~~ 종각역 애슐리 입구에 대기좌석이 있으니 여기서 기다리는것도 좋은방법 ~ ㅎ 12월에는 어떤메뉴가 있으려나~ 애슐리퀸즈 종각역 디저트 컬렉션이라고 하여~ 요즘 디저트값도 고기값도 밥값도 후덜덜이라 그래 케이크 몇개에 고기 몇조각만 먹어도 이득이겠다 싶어서 들어갔어요 ㅎㅎ 다른 후기들 저도 입장하.. 2023. 12. 2.

감초에 이런효능이 있었네요 다섯가지 유용한 용도 및 부작용 감초에 이런효능이 있었네요 감초에 대해 알아보며 감초의 다섯가지 유용한 용도를 함께 알아보며 어떤분들이 감초를 먹는데 조심하는게 좋은지, 감초의 부작용은 어떤게 있는지 함께 알아보겠습니다. 감초의 효능과 다섯가지 유용한용도 및 부작용 감초는요? 길게 뻗은 뿌리를 가진 다년생 초본 식물로 "달콤한 뿌리"라는 뜻을 지니고 있습니다. 주로 중앙아시아, 터키, 이탈리아, 스페인, 러시아, 중국 등에서 자라며, 감초의 주된 부분은 뿌리 및 뿌리줄기입니다. 감초는 한의학에서 오랫동안 사용되어 왔으며, 감초의주성분으로는 글리시리진이라는 감미성분이 있습니다. 감초의 성분들은 우리몸에 어떤작용을 하게될까요? 소화기계를 진정시키고 면역력을 강화하는 효과를 지니고 있습니다. 그래서 감초는 다양한 의약품과 식품에 사용되고 있.. 2023. 11. 27.

크리스마스캐롤 하면 떠오르는 가수는? 머라이어캐리 캐롤 추천 연말이 한층 더 가까이 우리곁으로 다가온것 같아요. 크리스마스캐롤 하면 떠오르는 가수가 있으신가요? 저는 머라이어캐리의 노래를 들으면 아 연말이다 크리스마스다 이런느낌이 더 많이드는것 같더라구요. 그런데 문득, 머라이어캐리가 결혼했는지 궁금해서 찾아보니 실제 아이도 있더라구요. (저는 이분이 싱글인줄 알았다는.. ㅎㅎㅎㅎㅎ) 글을 좀더 내려보시면 머라이어캐리의 캐롤 추천리스트가 있어요 :) 머라이어 캐리는? 1970. 3. 27. 미국에서 태어난 머라이어캐리는 1990년 6월 14일, 음악계에 등장하여 그 동안 끊임없이 자신만의 독보적인 음악적 세계를 선보이고 있어요. 데뷔 앨범 'Mariah Carey'로 큰 성공을 거둔 그녀는 이후 'Emotions', 'Music Box', 'Merry Christ.. 2023. 11. 23.

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