반응형 알아두면 좋은것/이슈와 유용한정보54 가열식가습기와 초음파가습기 특징은? 나의선택 안녕하세요. 점점 건조해지는 계절이 왔습니다. 대기가 건조하다보니 목이 칼칼할때가 많고 이럴때 자고 일어나면 감기걸리기도 쉽상인데요, 이런계절 아이들이 있던 없던 집에 가습기는 필수인것 같습니다. 아이가 있는 가정에서는 감기에 한번 걸리면 참 여러가지로 힘이 듭니다. 어른도 감기에 걸리면 일상생활에 지장이 많은데 아이들은 돌봐주지 않으면 안되잖아요? 또 아이가 아픈 모습을 보고있는건 부모로서 마음이 아픕니다. 그래서 최대한 예방차원에서 습도맞춰주는것에 신경을 쓰게되는데요. 확실히 습도를 맞춰주면 감기도 덜 걸리는것 같고 감기에 걸렸을때 회복되는것에도 도움이 되는것 같습니다. 저는 가습기 처음 구입할때 여러가지 가습방식을 살펴봤는데요, 일단 물이 자연적으로 말라서 건조함을 해소시켜주는 방식들은 저에겐 좀 .. 2023. 11. 3. 전자파를 피하는방법? 전자파 피하는 방법?? 날씨가 제법 쌀쌀해져가네요. 전기장판을 구매하려다 문득 전자파가 걱정이 되더라구요. 아이를 키우다보니 그냥 지나칠수 없는 전자파! 요즘같은 시대에 누구나 노출되는 전자파! 과연 전자파는 어떻게 안좋을까요? 전자파를 피하는 방법은 어떤게 있을까요? 이 포스팅을 통해 전자파에 대한 더 나은 이해와 예방 조치를 취하는 방법에 대해 알아볼게요 전자파는 이렇게 해롭다? 1. 피부 건조와 노화 전자파는 자기장을 형성하고 공기 중의 미립자로 변환됩니다. 이 미립자는 피부에 달라붙어 호흡을 방해하며 피부 건조와 노화를 유발할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 전자파에 노출을 줄이는 습관을 기르는 것이 중요합니다. 2. 체온 상승과 건강 영향 전자파에 노출되면 우리 몸의 체온이 상승하고 에너지.. 2023. 10. 20. 서울 버스 조조할인시간? 환승횟수 몇번? 저는 버스를 많이타는편인데요 조조할인에 대해 알아보다가 아이예 버스 환승횟수부터 쫙 정리해봤습니다. 환승횟수는 최대 4번 가능 환승대상: 서울,경기,인천,수도권지하철 택시와 고속버스는 해당 안되요! 광역버스는 되더라구요 ㅇㅇ~~ 환승 유효시간 30분 이내 카드찍은후부터 30분이내 재 승차 해야해요. 환승하려고 오래 걸어야할때가 있으면 하차태그는 최대한 나중에 하는게 좋겠죠? 버스 , 환승시 이때 내 카드 잔액이 최소 250원은 있어야 합니다. 후불카드는 해당 없겠죠? 또 바로 같은 번호의 버스를 타면 환승이 안됩니다. 반대편 같은번호 버스도 안되구요 이따 같은번호 ㅡ다른번호(지하철) ㅡ 같은번호 의 환승은 되더라구요 버스요금 첫차부터 6시반까지 조조할인20% 혜택이 있어요 다인승환승인 경우 승하차 환승 .. 2023. 10. 20. 수도권 알뜰교통카드로 교통비 부담 줄여볼까?(사용후기) 수도권 알뜰교통카드 만들어보고 사용해본 후기 교통비가 2023년 들어 많이 올랐어요. 특히 마을버스 인상된것이 가장 타격이 컸습니다. 900원대에서 1200원으로 400원이 올랐는데 마을버스는 워낙 자주타는 버스라 왓다갓다 하면서 한두번 타게되면 하루 교통비가 엄청나요 서울에 살아도 은근 언덕이 많은구간, 지하철이나 시장, 마트와의 거리가 꽤 되는 곳도 있기때문에 이런곳에 살게되면 마을버스는 필수거든요 그런 마을버스금액이 올라버리니 교통비 부담도 확 늘어나더라구요. 버스도 기존 금액에서 1500원으로 인상되고 나니 아이랑 같이 버스를 타게되면 한번에 2천원 이상 나가요 물론 다른 금액보다 저렴한 교통비이긴 하지만 뚜벅이 엄마로서 아이랑 짐들고 걷는것도 한계가 있어서 버스 한번씩 탈때마다 부담스러운건 어쩔.. 2023. 10. 18. 2023년10월 서울축제 리스트 2023년 10월 서울 축제 리스트를 적어봅니다. 1. 서울라이트 한강 빛섬축제 기간 2023.10.06~2023.10.15 19:30분부터 22:30분까지 열리는 서울라이트 한강 빛섬축제는 반포, 이촌 한강공원일대에서 열리며 한강 서래섬에서 10일동안 펼쳐지는 축제로 수변 레이저아트와 시민 참여형 축제입니다. 무료지만 일부 프로그램은 유료일수 있습니다. 2. 종로축제 렛츠종로 기간 2023.10.06~2023.10.22 12시부터 21시까지 열리는 렛츠종로 종로축제는 서촌, 북촌, 국악로 일대에서 열리며 무료입니다. 전통문화 기반의 종로축제입니다. 종로문화재야행을 시작으로 국악로페스타, 돈화문로문화축제, 종로한복축제, 북촌공방축제, 존통음식축제까지 종로만의 문화와 스토리가 담긴 다채로운 체험과 전시 공.. 2023. 10. 17. 끈적이는콧물? 콧물의 종류 끈적이는 콧물때문에 고생을 많이하다가 콧물에 대해서 한번 찾아봤어 내가 찾아본 내용들을 정리해서 알가쉽게 설명해볼게. 콧물의 색깔, 모양, 냄새 등이 다양하게 나타날 수 있어. 그래서 콧물의 특징만 보면 어떤 콧병인지 어느 정도 알 수 있어. 예를 들어, 냄새가 나면 축농증의 신호일 수 있어. 감기 콧물 (수양성 콧물), 맑고 깨끗한 콧물 콧병 때문에 생기는 증상 중 하나가 바로 콧물이야. 갑자기 주르륵 흐르는 콧물이 나타나면 "아, 감기 시작인가?" 싶어. 이걸 수양성 콧물이라고 부르는데, 감기가 시작될 때 자주 나타나. 근데 주의해야 할 게, 이런 콧물은 감기뿐만 아니라 비염 때도 나타날 수 있어. 콧물이 왜 나오는지 알아보려면 동반 증상을 살펴봐야 해. 콧물 외에도 열이 나거나 몸 전체가 아픈 증상.. 2023. 10. 5. 제로웨이스트란? 지구를 위한 실천방법 5가지 제로웨이스트란? 지구를 위한 실천방법 5가지 제로웨이스트란? ▷제로웨이스트 라는 말을 들어보셨나요? "제로 웨이스트"는 모든 제품이 재사용 가능하도록 장려하며 폐기물 방지에 초점을 둔 원칙입니다. 이러한 원칙은 제품들이 쓰레기 처리장이나 바다로 버려지지 않도록 하고, 현재로서 플라스틱의 9%만이 실제로 재활용되고 있는 문제를 해결하고자 합니다. ▷"제로 웨이스트"는 제품의 흐름을 크게 바꿔서 낭비가 없는 사회를 구현하려는 목표를 갖고 있습니다. 이는 폐기물을 줄이기 위한 새로운 생산 및 유통 시스템을 구축하는 것을 넘어, 재활용과 재사용을 통해 폐기물을 제거하는 것 이상의 개념을 포함합니다. 이러한 노력은 환경 오염을 감소시키고, 동시에 원자재에 대한 의존도를 낮추어 비용을 절감할 수 있게 해줍니다. ▷.. 2023. 9. 19. 순무 : 순무효능, 순무제철, 순무김치 체험하는곳 순무 순무효능, 순무제철, 순무김치 체험하는곳 안녕하세요! 9월10월은 순무가 제철이랍니다. 순무는? 강화도가 유명한 순무는 맛이 달달하고 고소해요. 순무김치와 함께라면 밥 한그릇 뚝딱 문제없죠! 순무구입? 순무는 빛깔이 흰색, 겉만 자주색인 것이 있어요. 잘랐을때 구멍이 없는것이 싱싱한 순무랍니다. 순무의 친구로는 무가 있겠네요 ㅎㅎ 한국에서는 강화도 순무가 유명하답니다. 순무효능? 순무는 칼륨이 많이 들어있으면서 칼로리가 적어서 혈압을 내리는데 도움이 된다고 하네요. 또한 순무는 알칼리성 식품이며 섬유질이 많아 다이어트와 피로회복에도 좋다고 합니다. 가을제철인 순무드시고 건강도 챙기고 다이어트도 하면 좋겠네요! 또한 순무의 매운맛은 이소시아네이트와 인돌이라고 하는데요 이들은 항암 작용을 하며 변비를 .. 2023. 9. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
